fc2ブログ
大阪生まれ大阪育ち独り暮らしうつ病。猫とキラキラしたものと天然石が好き。
  • 11«
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
  • »01
12月ですね。
2022年12月01日 (木) | 編集 |
寒い…ですね。

今年の4月か5月か…くらいから、毎月月末には
「来月から本気出す!」と思いながら今日まで来ましたが、
先月(11月)に思ったのはちょっと違いました。

先月末に思ったのは
「来年から本気出す!」でした。

もう12月は諦めているようです…。

ところで、海外のサイトでシール等集めていますが
オマケを付けてくださるお店があるんですよ。
数枚のシールとか長いテープを切ったものとかの詰め合わせです。

すごくありがたいんですが
人物の顔の真ん中でカットされていたり、
お花のシールも花の真ん中で折れていたり
雑な扱いなんですよ…。

商品自体は問題なく綺麗な状態で届いており、
オマケは代金を支払ったものではなく
あくまで厚意でつけてくださっているので
それに文句を付けられないですが。

でも、その大雑把さが「外国らしい…」と思います…(^^;

シールコレクターになりつつあるので
「持っているものは、全部使い切る!」という精神で
頑張ります。(何を?)





ブログランキングに参加しています。
↓クリックして頂けると、嬉しいです。励みにもなります。

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ
にほんブログ村
おすそ分けないおすそ分けファイル
2022年11月30日 (水) | 編集 |
はい、昨日寝たのが早すぎたので
予言(?)通りに3時前に起きましたよ。

おすそ分けファイル、自分が作ったものではなく
メルカリで購入したものなんですが
ある出品者さんの作るファイルを愛用しています。
20221129--01.jpg
柄がいろいろ。
お花とかイチゴとか。
これはクリアファイルを使って作られたものなんですよ。

開くとこんな感じ。
20221129--02.jpg
中のポケットもクリアファイルなので、何が入っているか見やすいです。
(ポケットがクラフト紙のものも販売されています)

本来5つのポケットが付いたものを出品されていたんですが
7つのポケットで作って欲しい、という私のわがままに
快諾してくださいました。
ありがとうございます!

7つポケットがあると、
その週の予算など「1週間分」がちょうど収まるので
使いすぎ防止になります。
20221129--03.jpg
ちょっと見づらいですが、各ポケットの右上に曜日を記載して
使っています。
(上部にスペースがあるので、インデックス付けてもいいですね)

こんな感じで。
20221129--04.jpg
お札なら折らずにそのまま入りますし、
小銭とかバラバラになってしまうものは
100均のチャック付きの袋にまとめて入れてから収納します。

もちろん、紙ものの整理・収納にも使えます。
こちら、パンパンに膨らんだファイル。
20221129--06.jpg
奥のピンクの方には100均で買ったシール、
手前のアニマル柄は、メルカリなどで紙ものを購入した際に
頂いた「オマケ」を収納しています。

こんなに膨らんでいますが、
それでもちゃんとボタンを留められるという優秀さ!
20221129--07.jpg
でもさすがにこれ以上入れるのは厳しいので、
紙もの系はセリアのバインダーも使って整理したいです。

数えたことなかったのですが、
こんなに集まっていました。
20221129--08.jpg
8つですね。

これ、多分、自分でも作れると思うんですが、
(私が作るともっと雑になると思いますが)
私が何かを作ろうとすると、完成前に3つ4つの失敗作が
必ず生まれてしまうので
無駄なことはせずに購入させてもらっています。

でも、一度は自分の好きな柄で
自分で作ってみたいですね。(*^-^*)







ブログランキングに参加しています。
↓クリックして頂けると、嬉しいです。励みにもなります。

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ
にほんブログ村
昼夜逆転
2022年11月29日 (火) | 編集 |
昨夜、全く寝られず、
薬を足して足して足して朝の9時頃に寝ました。
15時くらいに起きたので、睡眠不足ではないです。

でもまだ眠くてしんどいので
もう少し寝ます。

今から寝たら多分真夜中に起きて
また寝られない…というループに陥りそうですね(´・ω・`)





ブログランキングに参加しています。
↓クリックして頂けると、嬉しいです。励みにもなります。

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ
にほんブログ村
犯人はお隣さん?
2022年11月28日 (月) | 編集 |
先日書いたブログ記事に
一昨日、夜遅くに警察官が来ました。」というのがあります。

夜遅くに警察官が来たという話です。(そのままやん)

どうも私が犯人だか被害者だか疑われたような感じだったんですが…。
(私は寝ていました)

昨夜の夜遅く、ドンドン! という大きな音と震動、
そして言い争うような男女の声が聴こえました。

言い争う…というか
女性はとても甲高い声で何かを叫んでいて
悲鳴…にも聞こえる感じでした。

多分、最近引っ越してこられたお隣さんではないかと。
結構うるさいんですよね、お隣さん…。
壁の薄さがネタになるような住宅に住んでいますが、
そう言われるほど薄くもなく、すぐ近くにある踏切の音も聞こえないくらいですが、
お隣さんが引っ越してこられてからは、昼夜問わず
結構うるさいです。
テレビか何かも付けっぱなしにしているようで…。

その言い争い? は結構しばらく続いたので心配していたのですが
先日、警察に通報したのは隣の部屋の騒動のことだったのかもしれません。
ただ、隣は角部屋なので隣り合わせになる部屋はうちしかなく
誰が通報したのか…となるとちょっと分からないですが…。
でもあれだけ震動もあるなら、下の階と上の階にも響いているはずなので
上か下の住人が通報したのではないかと思います。

とても静かな環境だったのに、
お隣さんが来てから物音が気になるようになりました…。

まあ、賃貸の集合住宅である以上仕方ないですね。




ブログランキングに参加しています。
↓クリックして頂けると、嬉しいです。励みにもなります。

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ
にほんブログ村
周り回ってたどり着く場所
2022年11月27日 (日) | 編集 |
そこに1歩足を踏み入れると
大人も子どもも気が大きくなり、
ワクワクしてテンションも上がる…。
そういう場所がありますよね。


その名も


100円ショップ!


100円ショップのセリアでは毎年恒例らしい川柳を募集していました。
昨年の「入選作」が

「買っておけ 夫が優しい セリアだけ」

ああ、やっぱり気が大きくなるのは私だけではなかった(笑)

金曜日、カウンセリングで
「買い物をやめられないてすごく辛いし、苦しい」
「誰かに自分を止めてもらいたい」
とカウンセラーさんとお話をした後、
その足でセリアへ行きました…。

戦利品はこちらです。
20221127-01.jpg

私、100均のシールってほとんど買わないんです。
(フレークシールやマスキングテープは買いますが)

買わないのには理由は2つあって、
メルカリなどでおすそ分けファイルを出品している人たちが
「全て外国のシールです」とか
「100円ショップの物は入っていません」とか
と商品説明欄に書いていらっしゃるのをよく見かけるので
100均のシールは「格下」というイメージを持ってしまったのが1つ。

もう一つは、特にダイソーのシールのイメージなんですが
縦長い長方形のシールシートが100円で販売されていると
1シート100円…ってなんとなく高い気がするからです。
「格下」なのに高い。

なので、海外のサイトでシールなどを購入していたのですが
よくよく見ると、100均でも結構可愛いシールもいろいろあって。

ちょっと光が反射して見づらいですが
こちらのクマさんのシール(4シート入り)です。
20221127-02.jpg
可愛いと思って買いました。

また、100均のシールシートも便利です。
20221127-03.jpg
こちら、4種類の紙が並んでいますが、シールになっているんです。
このまま使うことももちろんできますし、
好きな大きさや形に切れば、
自分だけのオリジナルシールも作れます。
4種類×2枚ずつで8枚で100円です。

周り回って100円ショップのシールも手軽でいいなと
思うようになりました(*^_^*)



ブログランキングに参加しています。
↓クリックして頂けると、嬉しいです。励みにもなります。

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ
にほんブログ村
カウンセリング日記 不安感と浪費と記憶がないこととか
2022年11月26日 (土) | 編集 |
買い物が止まらなかったり
でも、買い物をしている間は不安感を忘れられていることとか
あと、時々数分~1日の記憶が全くなかったりすることを話してきました。

記憶にない買い物も、先日久しぶりにやらかしました。

海外のサイトで、多分前日の夜か夜中に買ったと思うのですが
2800円くらいの買い物をしていることに、朝起きてから気づいて
「は!? こんなお金、どこからお金出すの!?」
と支出簿とかも確認したんですが、
購入したことを記載した支出簿やメモは全くなく
発送前だったので、注文キャンセルボタンを押してキャンセルしました。

キャンセル後、数時間くらいしてから
ショップから
「Do you want to cancel the order?」
とメッセージが届きました。

「間違って購入してしまいました。
ご迷惑をお掛けして大変申し訳ございませんが、
注文のキャンセルをお願いできますでしょうか?」

と心の中で謝罪しながら

「Yes」

と一言だけ送りました。
(いや、もっと書くことあるだろう…)

すると、今度はすぐに「OK」と一言だけメッセージが来たので
無事キャンセルできました。

カウンセラーさんは、買い物をした記憶がないことが
気になったようで、
主治医にも話した方が良さそうな口ぶりでしたが
寝る前の記憶が全てぶっ飛ぶのって、
マイスリーを飲んでいた頃はごく普通にあったことですし
話したところで主治医がどう答えるかは
なんか想像がつく気がします…。
まあ、一応話しますが。

ネットでの買い物に関しては
「買ってから支出簿を書く」のではなく、
支出簿に書いてから、購入手続きをしたらどうかと提案されました。

なるほど。
いつも頭いいですね…。

不安の解消法については
私は「おすそ分けファイルなどを作ることで気を紛らわしたいけど
それすらしんどい」ということを伝えました。

そういう作業も難易度の高いものから、比較的やりやすいことまで
ひとつひとつ順番を付けて、
その時の気分や体調に応じたことをできそうなことをしたら、
と提案してくれました。

なるほど。
ただ、今一つ難易度というのも把握できていないんですよね。
難しそうな土台作りが
取り組んでみると、集中してできたり(時間はかかりますが)
コラージュするだけ、っていうのが意外と全然できなかったり。

という感じのカウンセリングでした。

本日の画像は。
昨日、郵便受けに入っていた封筒です。
20221126-01.jpg
中身はメルカリで購入した韓国の人気作家さんのステッカーです。
白い部分が私の住所と名前と切手ですね。
思いっきりコラージュしてくださり、
郵便受け開けたらこれが入っていてびっくりしました。

ちなみに裏面はこちら。
20221126-02.jpg
これも白い部分が差出人の住所と名前です。

封筒の表に貼ってあるこのシール、
もしかしてセーラームーン(セレニティ?)でしょうか?
20221126-03.jpg

この写真と対になっているようなイラストもあるんですが
これもセーラームーンの登場人物なのかな…?
20221126-04.jpg




ブログランキングに参加しています。
↓クリックして頂けると、嬉しいです。励みにもなります。

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ
にほんブログ村
ユニコーンを飼い(買い)ました。
2022年11月25日 (金) | 編集 |
今日はカウンセリングに行ってきたので、
書きたいネタはたくさんあるんですが
かなり疲れてしんどいので、
書きたいネタは明日以降に回します…。

とりあえず、今日はこれだけ。

このブログのアイコンにもなってくれている、
うちのユニコーンちゃんです!
(翼が生えているのは本来ペガサスですが)
20221125-01.jpg

ユニコーンがマイブームのなにわのねこです。
先日、ネットで可愛いユニコーンのキーホルダーを見つけたんですよ!
冬だからか(?)、動物系のマスコットの付いたキーホルダーが
最近気になっていて、
100円ショップのキャンドゥのクマのキーホルダーも
可愛いな…欲しいな…
とか思っていたんですが
ユニコーンのキーホルダー!
それ、いいやん!
鍵につけるのもいいし、
普段使うトートバッグに付けてもきっと可愛いはず!

と思ってネットで買ったんですよ、ユニコーンのキーホルダー。

そしたら…。
20221125-02.jpg
……あれ?
思っていたより、ちょっと(かなり)大きかったです…。
先住ユニコーンが引いてるやん…。

しかも2体。
20221125-03.jpg
いや、一匹(一頭?)だと寂しいかなと思って。
気分によって色を変えるのもいいかなと思ったんですが…。

さすがに、これをバッグに付けられるような年齢ではないですね…。

まあ、でも、可愛いよね。
20221125-04.jpg



オマケ。
20221125-05.jpg
仲が良さそうなので、2体買って良かったです!

皆さまも実物を見ずに購入する時は
サイズ表記を必ず確認しましょう…。





ブログランキングに参加しています。
↓クリックして頂けると、嬉しいです。励みにもなります。

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ
にほんブログ村