大阪生まれ大阪育ちネコ好きのうつ病日記。たまに観劇したり。
体がだるい&消費税増税
2018年10月22日 (月) | 編集 |
ここ数日体がだるいです。
せっかくのいいお天気なんだけどなあ。
散歩に行こうと思っても
10分もかからずにダウンしてしまいます。

なんでだろう。
単なる運動不足かな。

ところで、消費税増税。
10,000円買ったら、1,000円の税金。
まあ、10,000円も一気に買わないですが
積もり積もれば、10,000円くらいなりますよね。

食品は8%のままで、
外食は10%で、
コンビニのイートインはどうなるんだという話題も出ていますが
マクドナルドなどでも持ち帰りだと8%、お店で食べると10%なんですよね?
もう、外食も、食品は8%にしてもらいたいですね。

ますます生活が厳しくなります。





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ネットで歯医者探し。重要なのは?
2018年10月05日 (金) | 編集 |
歯医者さんを探しています。
前歯が今にも折れそうにグラグラしていて、食事もろくにできていません。
(体重がここ数日で3キロ減りました。)
とりあえずその歯を抜いてもらって
四十路で部分入れ歯デビューとなると思います。

歯医者さんというのは、街中のあちこちにあります。
カウンセラーさんが言うには、
「今はコンビニより多い」とか。本当か!?

そんなあちこちにある歯医者さんなんですが、
たくさんありすぎてどこに行けばいいのか分かりません。
私の行きたい歯医者さんは
・丁寧/親切/痛くない/怖くない
・通うのが苦痛にならない距離
・入れ歯を扱っている(どこでも扱ってるのかな)
・保険診療
です。
自由診療だと、麻酔点滴で眠っている間に全て治療するという
夢のような歯医者もありましたが、
その麻酔が5万円でした。(全額自己負担)

「大阪市 歯科 おすすめ」で検索してみたり
今までのウォーキングという名のお散歩で通りかかってみたりした中で
ここなら行けそうと思えるところが一つありました。
(ちょっと歩かないといけないんですが…雨の日とか冬は大変そう)
キッズルームがあり、子どももたくさん通うところです。
もちろん小児歯科だけじゃなく大人の入れ歯も扱っています。
「親切」「うちの子が歯医者さん大好き」なんて口コミが上がってます。
目指すは「街の優しい歯医者さん」だそうです。

できればもうちょっと近いところがいいので、まだ探しています。
病院独自のホームページを持っていてくれると、雰囲気を掴めます。
うちの母は、
「それ(ホームページ)は重要じゃない。
必ずしもホームページを作るのが得意な歯科医ばかりじゃないし
ネットが嫌いな医者もいる」
と言います。
「自分で作らなくても、業者に頼むとか」と言うと
「そこにお金をかけたくないという考えもある」と。

でも、そこは時代に乗れるくらいの柔軟性のある若い医者の方に
診てもらいたいと思いませんか?
経験豊かなおじいちゃん医者ももちろん大勢いらっしゃるでしょうが、
最新の知識を持った、比較的若くて(イメージとしては30代後半~)
丁寧な物腰の先生のほうが
怖くなくて良いです。(おじいちゃん先生は頑固で厳しそうなイメージ)
ホームページで、治療方針や歯科医のプロフィールを載せてくれていると
安心感があります。

今の時代、ホームページは名刺みたいなもののような気がします。
これから商売(開業医も商売です)する人には必需品じゃないかなあ。




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名古屋、断念
2018年09月28日 (金) | 編集 |
咳が止まらず、
今日の名古屋遠征は断念しました。

行くのやめようと決めたら
咳の出る頻度が少なくなったんですが…。あれれ。ストレスかなあ。
でも、熱もありますしね…。
長時間の移動と長時間座席に座っての観劇はちょっとしんどいです。

あと、なぜか腰が痛くて
咳が出ると腰に響きます。
また、真っ直ぐの姿勢で歩けず、
猫背気味で歩いています。

喘息も出ていて、気管支拡張剤を吸入しています。

大型台風もまたしても近づいてきています。
やだなあ。怖いなあ。
停電になると困るので、水と缶詰くらいは用意しておかないと。
予想図通りだと本当に日本を縦断するようなので
皆様も本当にお気をつけてくださいね。




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風邪悪化で発熱
2018年09月26日 (水) | 編集 |
一昨日くらいから喉がおかしかったのですが、
やはり喉をやられると、次に熱が出ますね。
37.5℃なんですが、平熱が低いので結構しんどいです。

といっても、春頃も謎の微熱続きで
病院に行った頃37.5℃くらいでしたね。
その時は、1か月以上経っても微熱が下がらず
お薬を飲んでも改善されずで、結局熱を計ることをやめました。

なので、春頃の謎の微熱がいつ治ったのか
もしかして治っていなかったのか
不明です。
治っていなかったのなら、今日の37.5℃は春から続いているのかもしれません。
もはや平熱…?

単に風邪のような気もしますが。

あ、体温計が電池切れっぽいんです!
これ、なんの電池をどうやって入れたらいいのか、分かりません…(>_<)
開けるっぽいところはあるんですが
ドライバーが必要な感じです。
困りました…。
ボタン電池かなあ。
開けないとそれすら分からないです…。




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風邪かな?
2018年09月25日 (火) | 編集 |
引っ越してきてから風邪ってあまり引かなかったのですが
(いや、寝込んだことがあったような気もするけど…?)
どうも喉がイガイガします。
咳き込むと、痰の絡んだ咳が出ます。

しんどいのも風邪だからなのかなあ…。
一応風邪薬飲みましたが
普段から飲んでいるので効くのかどうか。

なんだか憂鬱です。
うつになった直後と比べるとあまり泣いたり気分が落ちたりしなくなりましたが、
今の方が不幸のような気がするというか、
当時の方がまだ幸せだったような気がします。
これからどうなるんかなーと思います。




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体調悪い(´・ω・`)
2018年09月23日 (日) | 編集 |
何日か前から体調が悪いです。
起きているとしんどくて、
じっと寝ているのもしんどいです。

デパスをちょっと多めに飲むとマシになるのですが
もう飲み尽くしてしまいました(´・ω・`)
なので、眠剤を飲んでみました。
ちょっと楽になりました。

眠剤、2種類×7日分=14錠出してもらっているのですが
あと4錠しかありません。
1日1錠ですね。寝られるかな。



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映画に行きたいんだけど
2018年09月18日 (火) | 編集 |
行きたいというか、昨日の時点で今日のチケットをネットで取ってしまいました。
観たかった映画が20日で公開が終わっちゃうんですよ。
明後日までですね。
なので今日のチケットを取りました。

でもここ数日、テレビを見る集中力がなくて
10分も見ないうちにダウンしてしまっています。
テレビ(スマホのアプリですが)見てると、くーっとしんどくなってくるんです。
キーッやらくーっやら意味不明ですみません。

映画は一応通路席を取って
体調が悪くなっても退席できるようにはしています。
昨日の時点では、ガラガラで席が選びたい放題でした。

見てきたらまた感想でも書きます!




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今日はしんどい(´・ω・`)
2018年09月11日 (火) | 編集 |
昨日はなかなか寝付けずに
今日起きたのが昼過ぎだったんですが
起きる前からしんどかったです。

今、向かいのというか裏?の家が工事中で
朝からすごい音だったので
目は覚めるんですが、しんどくて寝続けるという状態。

しんどいなあ…(´・ω・`)

どうも、先週くらいから、体調が悪いです。
頓服飲みたいけど、切らしてるし…。

食欲もあんまりないです。
食べないと、ちょっと体重が減りますね。
ちょっとですが…。



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睡眠不足で?変になった話
2018年09月01日 (土) | 編集 |
昨日は、2日完徹の朝から
ずーーーーっと歌声やお経の声が聞こえたんですよ。

最初は歌声(コーラス的な感じで複数の人が歌ってる)、
それが読経に変わり…。(やはり複数の男性がお経を上げている)

外から聴こえてくるのかと思って窓を開けても
当たり前ですが、お経を上げている人なんてどこにもいないんですね。

試しに両耳をふさいでも、やっぱり聴こえてくるので
幻聴かと思います。

チャットとかしていても、その間ずっとお経。

たまに、男性や女性の大きな声が聞こえたりします。
これは幻聴じゃないのかもしれませんが、
窓を閉め切っているのにとてもはっきり聞こえるのでどうなんだろう。

昨日の15時頃そろそろ眠れるかと思って眠剤(マイスリー・アモバン)を飲みました。

そしたら、なんだかものすごくおかしくなって、
うまく説明できないんですが、
例えば突然スマホがなんだか分からなくなったんですよ。
なんで触ると画面が変わるんだろう。
画面は紙でできているのに。←液晶です。

何が何だか分からなくなって
怖くなって母に来てもらいました。

15時に飲んだ眠剤では結局眠れなくて、
眠剤の効果が落ちるに従って、何が何だか分からなくなるという感覚も落ち着きました。

で、結局21時頃かな、
マイスリーを飲んで(翌日分)、最初はなかなか寝付けなかったんですが
いつの間にか寝付けました。

そして、早朝のゲリラ豪雨&雷で起こされました。
もっと寝たいので9時頃アモバンを飲んでもう一度寝ました。

11時頃起きて、お昼ご飯(朝ごはん?)食べて、
なんとなくしんどかったので、デパス10錠飲みました。
で、18時頃まで寝ました。

デパス、20錠飲むとほぼ確実に寝られるんですが、
10錠だと寝られないことが多いんですね。
今日はよほど眠かったんだと思います。

と、丸一日寝てばかりで、
今夜寝られなかったらどうしようかと思っています。

眠れなかった日の幻聴やら変な感覚やらはなんだったんだろう。




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体調悪い
2018年08月17日 (金) | 編集 |
昨日のカウンセリング中、
ぶっ倒れそうになるほど眠くて
そこらへんから体調がおかしい気がします。

今日も体が重くて、起き上がっているのがしんどいです。
(と言いつつPC触ってますが(笑))

体が重くて、なんとなく眠気もあって(でも寝られない)
しんどいです。

夏バテかなあ…。




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