大阪生まれ大阪育ちネコ好きのうつ病日記。たまに観劇したり。
体調悪い
2018年08月17日 (金) | 編集 |
昨日のカウンセリング中、
ぶっ倒れそうになるほど眠くて
そこらへんから体調がおかしい気がします。

今日も体が重くて、起き上がっているのがしんどいです。
(と言いつつPC触ってますが(笑))

体が重くて、なんとなく眠気もあって(でも寝られない)
しんどいです。

夏バテかなあ…。




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気分が落ちてきた
2018年08月11日 (土) | 編集 |
NANAを読んでいると
気持ちが落ち込んできました。(´・ω・`)

なんだか今日はやけに静かで
締め切った部屋でただ扇風機が回る音だけが聞こえてきます。

別に希死念慮とかはないんだけど
今ここで私が死んでも世界に何も影響を及ぼさないんだなあって
当たり前のことを今更ながら考えたり。

子どもの頃の世界って狭くて
家と学校と病院(←病弱な子だった)くらいだったけど
今は世界が大きすぎて
私一人消えても、世界は何も変わらず動くんだって
なんか文章も支離滅裂になってきました。

私に子供でもいたら、全然違っていたんだろうな。
結婚してたら、もうちょっと料理もできるようになってたんだろうか。

私、生きていてもなんの価値もない
ただのゴミクズだ。

薬飲んで寝ちゃいたいけど、
今のお薬を今飲んでも
21時には起きてしまうので却下。

外出して、
ほかの漫画探してこようかな。
でも出かけるのも億劫で。

子どもいなくていいから、
猫でもいればいいのに。
(ここペット禁止だけど)




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覚えられない
2018年07月24日 (火) | 編集 |
引越しして1年が経つのに
いまだに咄嗟に出てこない住所。
考えると出てくるんだけどね。
あまり手書きで書く機会が少なくて、
PC入力でも、「じゅうしょ」→変換で出るようにしていて。
最近、久しぶりに手書きで住所を書いたのは
交番で盗難の被害届けを出したときでした。

通販で登録していた旧住所を
新住所に修正というか変更するのも
住所自体は変更したけど、郵便番号が前のままだったりということが2回ありました。

1つはメルカリで購入した際で、
郵送だったので古い郵便番号の郵便局へ行ってしまったようで
配達が2日遅れてしまいました。
出品者さん、到着連絡遅くなってすみませんでした。

もう一つはネットの通販で
今まさに注文中なんだけど
郵便番号と電話番号が実家のもののまま注文してしまい、
確認メール(自動送信)で気づいて
慌ててメールで修正の連絡をしたんですが
返信はまだなく…。
(ネット上の登録情報は訂正しておきました)
でも、ここ、引っ越してから2回ほど利用して、
問題なく届いているので、大丈夫かと思うんだけど…(´・ω・`)
こちらの配達は佐川急便です。

いい加減、スラスラ出てくるよう覚えないとなあ…。




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ジャメヴのような
2018年07月19日 (木) | 編集 |
ジャメヴとは、デジャヴの反対で、
見慣れているはずのこと、知っているはずのことを
初めて見る/知ることです。

ということを今日初めて知ったんですが、
私の場合、デジャヴというよりジャメヴかも…。

・夜にブログにコメントを頂いて、明日返信しようと思って寝たら
朝起きると返信していた。(返信した記憶がない)

・ブログに書いたこと(主に観劇関連)を全く初めて読むような感覚で
「なるほど、そうだったのか」と読める。

・小説ブログの方ですが、自分で書いたショートショートのオチを全く覚えていなくて
「そういうオチなのか!」と自分で読み直してびっくりする。

などなど、やっぱり記憶がおかしいです。

と、カウンセラーさんに相談したんですが、
根底にうつの症状があるということ。
薬(特に睡眠剤)の影響も大きいだろうということ。

あと、私的に盲点だったんですが
昨日のブログで
>失われし記憶を取り戻すべく、このブログの過去の記事とか読んでました。
と書きましたが、
「自分から記憶がない部分を探しに行っているので、
必然的に、記憶がない記事がたくさん見つかる」と言われました。なるほど。
記憶がおかしい時は、余計なことをしないほうがいいみたいです。

脳細胞は、生命が誕生した直後から死んでいくらしいです。
なので、もう、昔のような記憶力が戻ることはないそうです。
昔、記憶力が優れていた人ほど、年を取って記憶力が衰えていく際に、
そのギャップに苦しむそうです。

あと、自分でも意外なんですが、
最近覚えた英単語とかは結構覚えているんですよね。
意識的に覚えようとしていることは、忘れていないということが分かりました。

ちょっと余談になりますが、
睡眠剤で脳が萎縮するのとは比べ物にならないほど
アルコールの摂取で脳が萎縮するらしいです。

60歳の人の脳が80歳くらいとか。

最近お酒を飲んでいませんでしたが、
それを聞いて怖くなったので、
さらに控えようと思いました。

(追記)
アルコールの摂取で脳が萎縮、と書きましたが
依存症レベルの摂取でということです。
普通に嗜む分には大丈夫かと思うのですが
私の場合、処方薬なり市販のパブロンなり
依存性の高いものにことごとく依存してしまうようなので
お酒も控えようと思いました。




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デジャヴのような
2018年07月18日 (水) | 編集 |
なんだか記憶がおかしいです。

どうおかしいのか説明するのも難しいんですが
記憶が抜けてたり。

ふっと「あれ、これ前にも見たな」とデジャヴのような感覚に陥ったり。

去年の今頃もありました。
引越しの手続きやらなんやらで疲れたせいかと思っていたのですが
季節的なものなんでしょうか(´・ω・`)

失われし記憶を取り戻すべく、このブログの過去の記事とか読んでました。
2010年とか2012年とか東京何泊もしたり
関西でもいろんな観劇してていいなあとか思いました。←なんか読むべき所と違う
東京滞在は4泊か5泊が最長だったと思うんですが、これはいつだったんだろう…。
(いつも安いビジネスホテルですが)

そういえば、今日、
劇団四季の元代表の浅利慶太氏が亡くなられたということを知りました。
亡くなられたのは13日のことだったようです。
舞台の初日によくロビーなどでお姿を拝見していました。

ああ、なんかショックです。
ショックだから、記憶がおかしいのかな。
そんな気もしてきました。

今日、寝られるかな…。




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プチOD
2018年07月07日 (土) | 編集 |
寝逃げ、っていうか
ちょっと寝たいんですが。お昼寝、的な

パブロン8錠とデパス20錠飲んだけど
寝られそうにないです。
(パブロンは寝るためというか、しんどかったので飲んだんですが)

やっぱり夏場は寝逃げしたくなる季節です。

夏、嫌い(´・ω・`)

今日も一日中雨が降っています。




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体が重い…
2018年06月10日 (日) | 編集 |
体が┗(;´Д`)┛超おもてぇ…。

物理的に、確かに体重も重いんですが、
体が重くて動くのが億劫です。
昼間も寝ていました。

うどんを買い込んで、
うどんばかり食べております…。

そんな今日この頃…。




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心因性の微熱?
2018年05月10日 (木) | 編集 |
微熱が今日も続いています。
4/22からなので、もう20日近いです。

気になっていたのが、解熱剤が効かないこと。
38.2℃まで上がった時もありましたが、
解熱剤は効かなかったんです。
(普段は解熱剤がすぐ効く体質です)

で、調べてみると、なんと心因性の場合、解熱剤が効かないそうなんです。

ストレスって心当たりがあります。
2年ぶりのTOEIC!

でも、熱が出ている間は、パブロンを飲まずにいても大丈夫で、
結果的に英語の勉強も(微熱の中)はかどっているんですよね。
今日はカウンセリングだったので、勉強できていないんですが。

明日、頑張って病院へ行ってみようと思ってます。夕方に。←どうしても夜行性。




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発熱してちょうど1週間
2018年04月29日 (日) | 編集 |
今日起きた時は36.8℃だったんですよ。
まあ、昨日、昼夜解熱剤飲んだしね…。

で、安心して英語の勉強をしていました。ちょっとしんどかったけど、36.9℃でした。

途中でドラッグストアに買い物に行きました。
帰ってくるとなんだかすごくしんどい。

熱を測ると37.8℃。うわ。上がってる!

しばらく、大人しく英語をしていたんですが、
夕食後、ちょっと楽になったので、熱が下がったかと思って測ってみました。

38℃!!!

おーい!
本人元気なんですけど!

時々喉が痛かったり、喘息が出たり、むせたりするんですが、
そんなに風邪っぽい症状もないんですね。
なんで、熱が下がらないんだろう。
朝昼夜解熱剤飲んでいるのに、効いてないのかな。




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熱が下がらなくて、病院へ
2018年04月28日 (土) | 編集 |
朝、もの凄い悪寒で目が覚めて
熱を測ると37.8℃ありました。

解熱剤を飲んで、暖かくして寝直すと
今度は暑くて目が覚めました。
体温は37.6℃。あんまり下がっていません。

ちょっと(体調が悪い時はかなり)歩いたところに土曜日も開いている病院があったので
行ってきました。
熱や喘息などを問診票に書いたのですが、
「下痢はありますか?」と聞かれ、確かに下痢も最近続いていたのでそれも付け加えました。

すると、診察で、
熱と下痢があると、我々が疑うのは○○病(聞き取れなかった)とクローン病です。
と言われました。

え?え?風邪じゃないの?

ただ、○○病やクローン病は、熱と下痢が3週間続いた場合だそうで、
今のところは対処療法で、
3週間経っても治らなかったら検査するのでまた来てください。とのこと。

お尻に管を通して検査するんだそうです。うう。なんか嫌なんですけど。

お薬は、整腸剤と解熱剤をもらってきました。
風邪薬はないので、風邪という可能性は完全にスルーされています。

風邪じゃないの?風邪でもお腹壊すよ?
喘息も出てきているし、気管支炎・肺炎になる方が怖いんですけど…。

様子見て、別の病院行ってみようかな…。




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