大阪生まれ大阪育ちネコ好きのうつ病日記。たまに観劇したり。
寝られないし、起きられない。
2018年07月02日 (月) | 編集 |
睡眠剤を飲んでから、寝付くのまでに
最大6時間くらいかかる。

逆に、3時間くらいで寝られるものの、さらに3時間で起きる時もある。

大体起きると体が重くてしんどいです。

スムーズに寝て、スムーズに起きたいです。




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