大阪生まれ大阪育ちネコ好きのうつ病日記。たまに観劇したり。
地震のあとの大雨とカウンセリング
2018年07月06日 (金) | 編集 |
昨日から雨が止みません。
夜中~今朝がすごかったです。
始発から電車が止まっています。

「大雨で被災地に追い打ち」みたいな記事も出ていましたが、
熊本の大地震の時も、熊本を含む地域で大雨が降ったような気がするし、
なんだか、その見出し、1度2度しか聞いていないフレーズじゃない気がします。
逆に、「記録的な大雨の前に地震に注意」という予測はできないものでしょうか。
あ、場所が分からないか。(´・ω・`)

雨なので引きこもっていたかったのですが、
のっぴきならない事情のため、
昨日今日と雨の中出かけてきました。
ってただの通院(カウンセリング)と区役所への用事です。

カウンセリングでは睡眠のことや英語学習のことを話してきました。
ちょっと最近、睡眠が整わなくて不調です。
寝る時間が安定せず、
19時に眠剤を飲んで、22時頃にようやく寝付いて、24時頃に目が覚めてしまう
(ので、また眠剤を追加して寝る)
というようなパターンがこの2週間で何度かあり、
眠剤や安定剤を昼間も含めてちょこちょこ飲んでいるので
夜に寝る目的で眠剤を飲んでも、
体が「これは夜寝なのか、昼寝なのか」分かっていないんじゃないか、と指摘され
なるほどと思いました。

また、障害者手帳の更新に6月中に行けたと話すと
「良かったですね~」と拍手してくれました。
(拍手されると、なんかノリで私も拍手をしなければいけない気がするので
私も小さく拍手しました(笑))
8月末が締切なんですが、暑いのが苦手な私は
大体締切ギリギリか、締切り過ぎてから更新に行っていたんです。
「最高(最速)記録を更新しましたね」と言ってもらえました。

あと、毎年このシーズンは昼間の「寝逃げ」が多くなってくる季節なのですが
今年はそれがないですね、と言われました。
寝逃げもなくはないんですが、
昼間に空き時間があれば、寝るより英語を勉強することが多くなったのは確かだと思います。
そうした「気づき」は長年カウンセリングをしていただいている
カウンセラーさんだからこそかな、と思います。

カウンセリング何年目なんだろう。
ちょっとブログを遡って調べてみたいと思います。
って「ちょっと」じゃないよなあ…。

追記:
管理者ページの記事の管理から「初 カウンセリング」で検索したら出てきました。
2010年11月08日のようです。
8年目ですね。長い。
カウンセラーさん、老けないなあ…。
同世代と思うんですが、ずっと美人さんです。
初カウンセリングの記事に興味を持たれた方はこちら→初カウンセリング・長文




ブログランキングに参加しています。
↓クリックして頂けると、嬉しいです。励みにもなります。
関連記事

コメント
この記事へのコメント
記録更新
拍手(*'▽'ノ)ノ♪

カウンセラーさん、さすがですね
自分でも、気づいてなかった事とか
見つけて、褒めてもらえると
よし、次もってなります
2018/07/06(金) 20:24:38 | URL | 楼灯 #-[ 編集]
こんばんは。

雨があちこちで凄いことにになってびっくりしています。
東京は空梅雨だったのに。

変な天気が続いて怖いですね。

カウンセリング、長くやってますね。
私は一度も受けたことがないのですよ。
でもカウンセラーにも相性があると思いますが、良い方に当たって良かったですよね。

私もいつかはお世話になるのかなぁ。
2018/07/06(金) 20:46:51 | URL | メロ #-[ 編集]
お疲れ様です。
昨日はカウンセリングだったんですね。

カウンセラーさんホンマに良い方みたいでいいですね(^^)

拍手をされたらつられて拍手するねこさん
想像がつきません笑
でも、良くなってきているみたいで良かったですね!
拍手(*ˊ ˋ*)パチパチパチ!!

前進してますね。色々なことに(^^)

寝逃げしたいです(><)
2018/07/07(土) 01:18:53 | URL | ひろみ #-[ 編集]
お疲れ様です。
こんにちは〜
暑いのが苦手なんですね? 私は、寒いのが苦手です。今日は、42℃まで上がって、山火事が発生しているようです。はい、外は死ぬほど暑いです。
カウンセラーさんが、良い方で良かったですね! 私は、3人ほどのカウンセラーさんと出会いましたが、気が合わないというか? 尊敬できないというか? ダメでした。
私たちにとって、英語の勉強や、数学の勉強は、必要だと思います。今は亡き、高倉健さんが、暇なら、勉強か、運動をしなさいと、言っておられたようです。
お役所、お疲れ様でした。私も、昨日は運転免許更新で、疲れ果てました。
2018/07/07(土) 04:14:13 | URL | ポン子 #-[ 編集]
楼灯様
拍手ありがとう~(*'▽'ノ)ノ♪

本当にカウンセラーさん、さすがです。
そうそう、自分でも気づいていなかったことに
ちゃんと気づいてくれると
とても嬉しいです。(*´∀`*)

コメントありがとうございました!
2018/07/07(土) 13:34:39 | URL | なにわのねこ #41Gd1xPo[ 編集]
メロ様
こんにちは。

各地で雨がすごいことになっていますね。
ここ数年、「記録的な大雨」やら「記録的な猛暑」やら
変な天気が続いて本当に怖いですね。

カウンセリング、始めた当初はこんなに長く続くとは思っていなかったです。
メロ様は1度も受けたことないんですね。
そうですね、良いカウンセラーさんにあたって良かったです。
受ける前は「相性が合わなくても、それでやめていたら進展がないから
こちらから合わせる努力をしよう」とか思っていたのですが
そんな心配はなかったです。

主治医の先生がちゃんと聞いてくださっているなら
カウンセリングは特に必要ないかと。
メロ様の場合は、ペインクリニックの先生も頼りになりそうです。

コメントありがとうございました!
2018/07/07(土) 13:40:40 | URL | なにわのねこ #41Gd1xPo[ 編集]
ひろみ様
こんにちは。

カウンセラリング受けてきました!
本当に良い方が担当してくださって良かったです。

拍手ありがとうございます。(・ω・ノノ゛☆パチパチ

前進しているのかなあ…。
あとはお仕事をちゃんとできるようになりたいところです。

寝逃げしたいね…。
さっきデパスを20錠飲みましたが、ネットをしていると眠くなりません…。(´・ω・`)

コメントありがとうございました!
2018/07/07(土) 13:43:33 | URL | なにわのねこ #41Gd1xPo[ 編集]
ポン子様
こんにちは〜。

暑いのが本当に苦手です。
42℃って、本当に体が発火しそうで怖いくらいですね。

私の通院している病院にはカウンセラーさんが何人かいらっしゃるんですが、
良い方と出会えて本当に良かったです。
ポン子様は今までお会いしたカウンセラーさんとは合わなかったんですね。
残念ですね。

高倉健さんが、暇なら、勉強か、運動をしなさいとおっしゃっていたんですね。
それは知りませんでした。
なるほどです。

ありがとうございます。ポン子様も運転免許の更新、お疲れ様でした。

コメントありがとうございました!
2018/07/07(土) 13:48:27 | URL | なにわのねこ #41Gd1xPo[ 編集]
コメントを投稿する
URL:
Comment:
Pass:
秘密: 管理者にだけ表示を許可する