大阪生まれ大阪育ちネコ好きのうつ病日記。たまに観劇したり。
夜食
2018年07月31日 (火) | 編集 |
いつもは朝に体重を測るのですが、
今日は食べたりトイレに行ったりするたびに
体重計に乗っていました(笑)

朝、トースト半分(母と半分こ)
昼、カップ焼きそば半分(母と半分こ)
夕方、うどん(母は帰宅したので一玉)

今お腹が空いてきました。
ハンバーグ食べたい。
コンビニ行きたい。

とりあえず、冷蔵庫にこれがあったので
これを食べちゃいます。

DSC_1865.jpg
カロリーオフの明太ポテトサラダ。131kcal

これ我慢して、寝ちゃえればいいんですけどね…(´・ω・`)




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コメント
この記事へのコメント
寝る前の、夜食がおいしい(-_-;)

なぜか、薬が効いてくる時間になると
お腹すく、ミステリー
2018/07/31(火) 23:12:58 | URL | サクラ #-[ 編集]
サクラ様
こんばんは。

寝る前の夜食美味しいよね(゚д゚)ウマー
そうそう、我慢してても、
薬を飲むとお腹が空いて結局食べちゃうので
酩酊状態で暴食する前に
明太ポテトサラダを食べることにしました。

コメントありがとうございました!
2018/07/31(火) 23:18:14 | URL | なにわのねこ #41Gd1xPo[ 編集]
こんばんは。

セブンにそんな美味しそうなサラダあったんですね!
私も今度買ってみよう。

夜食って何故かすごい美味しく感じますよね(*´-`)
2018/08/01(水) 00:01:27 | URL | メロ #-[ 編集]
こんばんは!
めっちゃ分かります!

体重計乗るの笑

プロテイン効果と食事制限とかで

減ってないかな?と何度も乗ってしまうんですよね。

同じく夜食に今鶏むね肉のサラダ食べてます(^^)

2018/08/01(水) 01:26:22 | URL | ひろみ #-[ 編集]
メロ様
こんばんは。

ファミマにも同様の明太ポテサラあるんですが、
セブンの方がカロリーが低いのでこっちを買ってます(笑)
美味しいですよ!
ぜひ、探してみてください。

夜食って美味しいですよね。
夜食の焼きおにぎり(冷凍の)とか最高です(笑)

コメントありがとうございました!
2018/08/01(水) 02:17:13 | URL | なにわのねこ #41Gd1xPo[ 編集]
ひろみ様
こんばんは。

そうそう、減ってないかな?って体重計に乗って
食べたあとは「どれだけ増えたんだろう」ってやっぱり体重測ります(笑)

鶏むね肉のサラダ美味しそう!
あかん、またお腹空いてきた(笑)

コメントありがとうございました!
2018/08/01(水) 02:19:37 | URL | なにわのねこ #41Gd1xPo[ 編集]
お腹が空いては
おはようございます。

体重どうですか。
効果は出ていますか?
昨日の食事にも気をつけているんですね。
夜寝る前にお腹が空いたら中々眠れないですよね。
でも寝る3時間前までは食べちゃダメみたいですよ。
厳しいですよね。

ポチ☆
2018/08/01(水) 07:59:03 | URL | kaion #-[ 編集]
痩せるのは大変。
わかります〜
痩せるって、すごく大変ですよね。私も、太りやすいので、本当に、体重維持が難しいです。自分ではそんなに食べていないつもりなのですが。とりわけ、ホットヨガから帰宅したら、お腹が空くし、夫の晩御飯を準備しているのに、自分は食べられないので、すごくブルーになります。
でも、日本はカロリーオフ食品や、コンビニでもヘルシーなお弁当とか、惣菜とかあって、いいですよね。私の住んでいるところは、日系スーパーとか、アジアンスーパーとか、充実しているので助かります。
2018/08/01(水) 13:46:32 | URL | ポン子 #-[ 編集]
kaion様
こんにちは!

体重は、なかなか減りません(´・ω・`)
増えてもないので、この調子で減って言ってくれないかなと思っています。
寝る3時間前は食べちゃダメなんですよね。
この日は、寝付けなくて寝たのが午前4時頃になっちゃったのですが
このサラダの他、唐揚げとかトーストとか
思い切り食べてしまいました…。
そうなんですよね、お腹がすいたら寝られないです…(´・ω・`)

コメントありがとうございました!
2018/08/03(金) 15:22:56 | URL | なにわのねこ #41Gd1xPo[ 編集]
ポン子様
こんにちは。
太るのは、放っておくとどんどん太るのに
痩せるとなると大変ですよね。
カロリーオフの食品や、ダイエット向け食品は多いですね。
うまく利用してダイエットしたいです。

コメントありがとうございました!
2018/08/03(金) 15:24:55 | URL | なにわのねこ #41Gd1xPo[ 編集]
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