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大阪生まれ大阪育ち独り暮らしうつ病。猫とキラキラしたものと天然石が好き。
生活リズムがまた崩れてきた
2023年01月18日 (水) | 編集 |
昨日は用事がありまして…。
朝9時半くらいに起きたんですよ。

その後、二度寝も昼寝もすることなく、
夕方に買い物に行って
ブログには「今日は早く寝ます」と書いたのですが…。

寝つけたのは、今朝の6時でした。

もう、全く眠くならなくて。
でも、眠剤等は入っているので頭もそんなに働かなくて。

手持ちの紙ものや海外マスキングテープの整理などしていました。

今朝6時に寝付いた後は、
起きたら、夜の6時でした…。

明日の午前中に内科に行けるといいなあ…と
ぼんやりと思っています。




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